Câu nào dưới đây miêu tả tốt quan điểm của bạn về thức ăn?

Tôi đã bắt đầu rất tốt, nhưng khi cuộc sống hơi bị xáo trộn thì tôi không còn để ý đến việc ăn kiêng nữa.
Tôi thực hiện rất nghiêm túc khi chỉ có một mình, nhưng gia đình và bạn bè thường rủ rê tôi cùng ăn hay cùng tham gia các buổi tiệc…
Khi cân nặng không giảm ngay lập tức thì tôi thấy mất hết động lực.
Tôi luôn phải đấu tranh và dằn vặt vì nó.
Tôi cho thức ăn là một bữa tiệc tinh thần, nó khiến tôi cảm thấy khá hơn khi đang buồn nản và thất vọng.
Tôi mê ăn uống lắm! Không có gì tuyệt hơn là cùng thưởng thức những món ăn ngon với người bạn tốt của mình.
Thức ăn chỉ đơn thuần là nhiên liệu, tôi không thật sự nghĩ nhiều về chúng.
Bạn có ăn đúng bữa không?
Tôi hay bỏ qua bữa sáng, thỉnh thoảng cả bữa trưa khi quá bận và thường xuyên ăn thức ăn nhanh hay những món hâm đi hâm lại khi về đến nhà.
Tôi thường xuyên bỏ bữa sáng, nhưng hay ăn bữa trưa và bữa tối khổng lồ để bù lại.
Tôi không có bữa ăn chính nào ngoài những bữa ăn nhẹ suốt ngày cả.
Món mà bạn thường thấy thèm nhất là:
Thức ăn nhanh, như bánh pizza hay một cái hamburger.
Những thứ nhiều tinh bột như khoai tây rán, bánh mì hay mì sợi.
Những món ăn chơi hấp dẫn như kem hay bánh ngọt.
Các loại thịt hay pho mát.
Sự căng thẳng ảnh hưởng đến cách ăn uống của bạn như thế nào?
Nếu tôi quá bận, tôi sẽ bỏ bữa chính bù lại bằng những bữa ăn nhanh.
Tôi có khuynh hướng ăn mọi thứ trong tầm mắt như một cách sống sót qua thời gian bận rộn.
c.Không hề ảnh hưởng – tôi vẫn duy trì chế độ ăn như bình thường.
Tôi ăn còn hơn những lúc bình thường.
Bạn sẽ làm gì với thức ăn của mình khi bắt đầu cảm thấy no?
Dừng ăn và bỏ đi thức ăn thừa.
Tôi thường không có cảm giác no.
Không bỏ sót thứ gì và thật vô ý thức khi lãng phí chúng.
Tôi ăn hết và thường dùng thêm một phần nữa ngay cả khi tôi không thật sự đói.
Bạn thích ăn một mình hay với ai khác?
Một mình.
Cùng với một người bạn.
Trong một nhóm đông người.
Tôi thích cả việc ăn chung với nhóm lẫn ăn một mình.
Câu nào dưới đây mô tả chính xác nhất về tinh thần của bạn?
Nói chung là hạnh phúc, nhưng dễ bị căng thẳng.
Lúc vui lúc buồn.
Hoà đồng và thích hài hước.
Tôi khá thoải mái và dễ thuận theo hoàn cảnh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *